Mi siedo alla maniera degli antichi Egizi
coi palmi delle mani
dolcemente stesi sulle gambe

e il busto eretto e naturale
un minareto verso il cielo
cerco di rilassarmi e abbandonarmi

tanto da non avere più tensioni
o affanni.


Come se fossi entrato in pieno sonno
ma con i sensi sempre più coscienti e svegli
e un grande beneficio

prova il corpo, il cuore e la mia mente
che spesso ai suoi pensieri m'incatena
mi incatena.


Somma la vista
ad occhi chiusi

sottrai la distanza
e il terzo scoprirai
che si espande e si ritrova

dividi la differenza.